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변비에 좋은 과일 키위! 염소똥이 바나나가 되었어요. 초등학교 고학년인 큰아이는 늘 만성변비에 시달리고 있습니다. 시원하게 변을 보지 못할 뿐 아니라 거의 대부분 염소똥을 누는데요, 가장 쉽게 변비를 고칠 수 있는 게 키위라고 하길래 바로 구매해 보았습니다. 변비에 좋은 과일 키위 키위가 변비에 좋은 이유 키위에는 장을 활발하고 건강하게 만들어 주는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 막혀있는 장을 움직여주기 때문에 변비가 개선되고, 식이섬유때문에 변이 부드럽게 배출되게 됩니다. 키위에 있는 프로테아제는 탄수화물을 분해하는 효과가 있는데요, 탄수화물이 분해가 되면 소화가 촉진되어 배변활동이 원활해 집니다. 또 비타민C와 항산화 물질이 풍부하여 변비로 인해 칙칙해 보일 수 있는 피부톤을 환하게 개선시켜 주고, 변비때문에 생길 수 있는 피부 트러블을 예방하는 효.. 더보기
고속도로 1차선 단속 2023년 7월부터 시행 조심!!(1차전 지정차로제) 2023년 7월부터 고속도로 1차선 단속을 실시합니다. 이름하여 '1차선 지정차로제' 오는 21일 적극적인 계도를 하며 위반할 경우 최대 5만 원의 벌칙금이 있으니 아래 내용 꼼꼼히 확인하셔서 불이익당하시는 일 없으셨으면 좋겠습니다. 고속도로 1차선 지정차로제 고속도로 1차선은 원래 추월차선으로 추월이 필요한 경우에만 이용할 수있도록 되어있습니다. 하지만 일반적으로 '빨리 가는 차선'이라고 생각하고 있고, 1차선에서 빨리 가지 않으면 위협적인 행동을 보이는 차량들도 심심치 않게 보입니다. 게다가 위급한 상황이 생겨도 주행하는 차량이 많아 1차선을 효율적으로 활용할 수 없게 되자, 경찰청에서는 지난 6월 23일부터 고속도로 1차로 정속주행 및 대형차량 주행 등에 대해 집중적인 홍보와 계도를 실시했습니다. .. 더보기
성남 올패스 청년 자격증 지원프로그램(1인당 100만원 지원) 성남시에서 진행하고 있는 올패스(ALL PASS) 프로그램은 미취업 청년이 스펙을 쌓을 수 있도록 자격증 수강료 및 응시료를 지원하는 사업입니다. 성남시에 거주하고 계시다면 포스팅 내용 확인하셔서 혜택 받아가시기 바랍니다. 성남 올패스 ALL PASS 성남올패스란? 성남시에 거주하고 있는 만 19세 ~ 34세 미취업 청년을 대상으로 자격증을 딸수 있는 수강료와 응시료를 지원해 주는 프로그램입니다. 1인당 최대 100만 원까지 실비 지원가능하며 응시와 수강에는 횟수 제한이 없습니다. 성남올패스 신청대상 신청 대상 : 만 19세 ~ 만 34세로 성남에 1년 이상 거주한 청년 신청 조건 : 수강시작일 및 종강일, 시험응시일 기준으로 미취업한 청년 기타 : 23년 1월 1일 이후 실시한 시험 및 수강을 완료한 .. 더보기

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